Susu menjadi hal minuman yang mungkin dibutuhkan oleh seluruh orang, karena dengan susu juga dapat memenuhi keseimbangan kesehatan pada tubuh kita. Tidak hanya orang dewasa saja yang butuh mengkonsumsi susu anak kecil juga. Nah, banyak sekali jenis susu yang bisa dipilih seperti Susu UHT dan juga Susu Bubuk.
Susu UHT dan juga Susu Bubuk adalah kedua jenis susu yang banyak menjadi pilihan banyak orang karena keduanya memiliki banyak manfaat dan sangat mudah untuk Anda dapatkan. Selain itu juga Susu UHT dan juga Susu Bubuk memiliki kelebihan dan kekurangannya.
Penasaran apa saja kelebihan dan kekurangan Susu UHT dan juga Susu Bubuk?
Langsung saja yuk Anda bisa simak penjelasan versi Selera.id di bawah ini.
Daftar isi:
Susu UHT
Susu UHT adalah susu yang diproses dengan cara dipanaskan pada suhu tinggi dalam waktu yang singkat. Seluruh kuman, virus, bakteri, mikroba, dan lain sebagainya akan mati terbunuh pada proses pemanasan singkat tersebut. Baca juga rekomendasi Susu Rendah Lemak Terbaik
Susu UHT biasanya dikemas dalam kemasan multi lapisan aseptik berteknologi modern sehingga bakteri tidak dapat berkembang di dalam kemasan Susu UHT tersebut. UHT pada Susu UHT adalah singkatan dari Ultra High Temperature.
Dengan mengkonsumsi Susu UHT juga dapat membuat tubuh Anda atau juga anak Anda menjadi lebih sehat dan juga lebih segar. Manfaat dari Susu UHT ini memang sangat bagus sekali selain praktis juga harganya cukup ekonomis.
Kelebihan Susu UHT
- Lebih praktis
Kelebihan yang utama dari Susu UHT sudah pasti dari sisi kemasan sendiri Susu UHT sangat memiliki kemasan yang travell friendly dalam artian kemasan yang sangat praktis bisa Anda bawa kemana-mana lho. Sediakan terus dalam paper bag Anda hingga siap untuk Anda konsumsi guys hehe. - Kadaluarsa yang cukup lama
Dan yang terpenting bagi mengkonsumsi Susu dalam bentuk atau jenis apapun, kadaluarsa harus banget Anda perhatikan ya. Jangan mengkonsumsi lagi Susu yang kadaluarsanya sudah lewat. Hal baiknya Susu UHT memiliki jangka cukup panjang untuk masa kadaluarsa bisa 6-10 bulan lamanya. - Sumber protein dan kalsium
Jangan sangka jika Susu UHT tidak memiliki manfaat yang bagus untuk tubuh. Apakah Anda tahu bahwa Susu UHT memiliki sumber protein dan juga kalsium? Satu sajian Susu UHT bisa mengandung 300 mg kalsium, dan juga Susu UHT dapat menjadi salah satu sumber protein hewani yang mudah dikonsumsi.
Kekurangan Susu UHT
- Dapat menimbulkan alergi
Kekurangan yang pertama dari Susu UHT sudah pasti adalah bahwa banyaknya orang yang tidak cocok mengkonsumsi Susu UHT akan menimbulkan alergi pada wajah atau sekeliling tubuh. Untuk itulah jika sudah terjadi hal seperti ini hentikan konsumsian ini ya. - Membuat sakit pencernaan
Selain dapat membuat timbulnya alergi, Susu UHT juga memiliki kekurangan yaitu dapat membuat pencernaan Anda menjadi sakit. Hal ini dapat membuat pencernaan Anda lancar atau bab menjadi cair guys hehe. Jadi, Anda pastikan bahwa Susu UHT tidak membuat masalah pada tubuh Anda. - Hanya untuk anak usia atas 1 tahun
Mungkin bagi Anda ingin memberikan Susu UHT pada anak usia 6 bulanan, tentu saja hal ini sangat tidak dianjurkan. Jangan memberikan Susu UHT pada anak usia di bawah 1 tahun, karena Susu UHT cocok dikonsumsi anak usia 1 tahun ke atas ya para ibu.
Susu Bubuk
Siapa yang tidak tahu dengan Susu Bubuk. Susu bubuk pertama kali dibuat pada 1802 oleh seorang dokter Rusia, Osip Krichevsky. Susu bubuk banyak sekali ditemukan di negara-negara berkembang karena biaya transportasi dan penyimpanannya sangat murah.
Seperti halnya juga makanan-makanan kering lainnya, susu kering dianggap tidak mudah rusak dikarenakan sedikitnya kandungan air ya guys (bakteri sangat cepat berkembangbiak pada makanan yang basah atau minuman).
Lama simpan susu bubuk tergolong lama, maksimal 2 tahun tentunya dengan penanganan yang baik dan benar. Susu bubuk dapat dikelompokkan menjadi tiga jenis yaitu full cream milk powder, partly skim milk powder, dan skim milk powder. Anda bisa membeli susu bubuk dengan berbagai merk di Carrefour.
Kelebihan Susu Bubuk
- Bertahan lama
Kelebihan yang utama dari Susu Bubuk yaitu untuk batas kadaluarsa dari Susu Bubuk dapat bertahan sangat lama bisa jadi hingga 2 tahun lamanya. Jadi jangan khawatirkan ya guys. Namun, tetap perhatikan tanggal kadaluarsa ya. - Banyak mengandung vitamin
Nah bagusnya Susu Bubuk sangat cocok untuk anak yang sedang beranjak dewasa. Untuk itulah banyak para ibu yang memilih Susu Bubuk untuk anak dibandingkan dengan susu lainnya. Jika ingin memberikan MPASI pada anak juga Susu Bubuk bisa menjadi pilihan yang sangat tepat ya ibu-ibu hehe. - Tidak perlu ditaruh lemari pendingin
Kelebihan lainnya jika Anda tidak ada lemari pendingin maka Susu Bubuk bisa Anda taruh pada tempat yang biasa saja suhunya. Karena Susu Bubuk dibuat dari air panas lho. Hal ini juga cocok untuk Anda bawa bepergian ya lebih praktis juga tentunya.
Kekurangan Susu Bubuk
- Dapat menimbulkan diare
Kekurangan yang pertama oleh Susu Bubuk yaitu bahwa Susu Bubuk dapat menyebabkan pencernaan anak yang tidak baik. Susu Bubuk dapat menimbulkan diare pada anak nih. Jadi pastikan Susu Bubuk cocok digunakan oleh anak. - Dapat menimbulkan alergi
Selain dapat menimbulkan masalah diare, Susu Bubuk juga dapat menimbulkan alergi ketika dikonsumsi yang tidak cocok untuk Anda gunakan atau dikonsumsi oleh anak Anda. alergi tersebut bisa jadi alergi gatal hingga kemerahan pada tubuh. - Kadar gula yang cukup tinggi
Kebanyakan Susu Bubuk memiliki kandungan gula yang cukup tinggi ya. Maka dari itu harus sekali memilih kadar gula yang standar. Karena sudah pasti jika Susu Bubuk ini banyak kandungan gulanya dapat membuat obesitas pada anak. Jadi hati-hati ya perhatikan penggunaan.
| Keterangan | Susu UHT | Susu Bubuk |
|---|---|---|
| Cocok Digunakan | Dewasa dan anak-anak | Dewasa dan anak-anak |
| Masa Kadaluarsa | Umumnya 6-10 bulan | Umunya bisa 2 tahun lamanya |
| Proses Pembuatan | Siap diminum | Perlu diseduh |
Susu UHT vs Susu Bubuk
Susu UHT dan juga Susu Bubuk keduanya memang memiliki kelebihan dan kekurangan yang sudah dijelaskan di atas. Susu UHT memang lebih praktis tidak perlu diseduh, namun susu UHT lebih segar jika disimpan pada lemari es.
Pilih Mana: Susu UHT atau Susu Bubuk?
| Susu UHT | Susu Bubuk | |
|---|---|---|
| Kelebihan | - Lebih praktis - Kadaluarsa yang cukup lama - Sumber protein dan kalsium | - Bertahan lama - Banyak mengandung vitamin - Tidak perlu ditaruh lemari pendingin |
| Kekurangan | - Dapat menimbulkan alergi - Membuat sakit pencernaan - Hanya untuk anak usia atas 1 tahun | - Dapat menimbulkan diare - Dapat menimbulkan alergi - Kadar gula yang cukup tinggi |
Kesimpulan
Susu UHT dan juga Susu Bubuk memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Keduanya juga bisa Anda pilih sesuai dengan tingkat kebutuhan saja. Namun, untuk anak yang sangat cocok sepertinya Susu Bubuk, karena bisa menjadi MPASI untuk anak. Semoga bermanfaat.
